L'allaitement
Introduction
Le processus de lactation
Les bénéfices de l’allaitement
L’allaitement en pratique
Quelle position adopter ?
Les signes d’un bon allaitement
Les aléas de l’allaitement
Quelle position adopter ?
Installez-vous correctement avec votre bébé de façon à vous détendre et vous sentir à l’aise.
Vous pouvez adopter plusieurs positions :
• La position assise classique, même après une césarienne. Vous pouvez alors mettre votre bébé de façons différentes :
• En position de berceuse : votre bébé repose sur votre avant-bras, près de votre ventre. Sa tête est soutenue par le creux de votre coude et ses fesses reposent dans votre main.
• En position latérale : votre bébé repose sur votre avant-bras, près de votre hanche. Sa tête est soutenue par votre main.
• La position allongée sur le côté, en appui sur votre avant-bras ou sur un oreiller, jambes repliées. L’essentiel est de se sentir bien et d’éviter toute tension ou douleur. Placez votre bébé de manière à ce que son ventre soit collé contre votre corps, le visage face au sein, oreille et épaule bien alignées sur le même axe, la tête légèrement basculée en arrière, le nez étant alors spontanément dégagé.
Cette position vous permettra de bien vous reposer si vous êtes fatiguée.
Vidéo associée : Amélie B. (sage-femme)