
En moyenne, 30 minutes sont nécessaires pour cette dernière étape de l’accouchement. A vos côtés, la sage-femme et/ou l’obstétricien vous guident.
Plusieurs positions sont possibles :
• La position gynécologique, en position couchée avec les pieds sur les étriers.
• La position sur le côté, les jambes repliées et décalées.
• La position en suspension, avec les bras accrochés à un support.
• La position à quatre pattes.
Pour en savoir plus sur ces positions, n’hésitez pas à demander conseil à votre sage-femme ou à votre médecin.
Pendant cette dernière étape :
• Lors d’une seule contraction (30 à 40 secondes en moyenne), vous poussez en général deux/ trois fois en expirant très fort.
• Dès que la contraction est passée, vous en profitez pour vous détendre et respirez normalement.
• Si la position choisie est la position gynécologique, c’est souvent la tête du bébé qui apparaît en premier. Une fois la tête dégagée, la sage-femme l’incline vers le bas pour dégager l’épaule la plus haute, puis la seconde. Le corps glisse ensuite tout seul en quelques secondes. Une ou deux contractions supplémentaires sont suffisantes pour faire sortir le reste du corps.
• Le nouveau-né crie spontanément et établit une respiration aérienne qui va lui donner un teint rose.
• Si tout va bien, votre bébé va être essuyé et posé directement sur votre ventre, la tête sur le côté, le nez bien dégagé. La sage-femme le coiffe d’un bonnet et lui dépose un linge chaud sur le corps.
• De plus en plus de maternités pratiquent le peau à peau. Les examens peuvent ainsi être reportés ultérieurement et le bain peut être évité.
• La sage-femme ou le médecin propose au papa de couper le cordon ombilical.
• Pendant deux heures, la surveillance de votre bébé et vous est obligatoire en salle de naissance.
• Votre bébé peut montrer des signes d’éveil qui le conduisent vers vos seins. Une première tétée peut ainsi être pratiquée.