Conseils Nutrition, 1er trimestre de grossesse

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Conseils d’experts
Bien se nourrir pendant 9 mois : la règle de 3

Bien se nourrir pendant 9 mois : la règle de 3

Pendant neuf mois, votre alimentation va être la clé de votre santé et du bon développement de votre bébé. Indispensable donc d’être particulièrement attentive à votre assiette. Rien de très compliqué à inscrire au menu : juste 3 règles de base... à bien assimiler.

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Les œufs, c’est bon, mais sous conditions

Les œufs, c’est bon, mais sous conditions

On dit que les femmes enceintes devraient boycotter les œufs de leur assiette. C’est faux. A condition toutefois de prendre quelques précautions.

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